Face myself Inner Beauty ~美しく巡るカラダ~ *女性限定

Description
Day&Time:
12月1日(土曜日)
2レッスン(1レッスン2時間15分) 1回目2回目は同じ内容です
#1 9:30会場 10:00~12:15
#2 12:45会場 13:15~15:30
(2部に分かれていますので、どちらかのチケットをお選びください。)
Place
Sodacco東京都渋谷区代官山町9-10
Lesson Fee
6,500yen(エクセサイズボール&藍染シルクライナー プレゼント)定員1回25名
*ご自宅でも継続して行って頂ける様、エクセサイズボールをお持ち帰り頂けます。
*初回価格となります。
First Lesson Theme
女性のカラダを想うお話  pelvic floor pilates(骨盤底筋エクセサイズ)
持ち物 :
動きやすい服装・ヨガマット・タオルをご持参ください

みなさんは自分の身体のことを理解しながら美について考えたことがありますか?
自分の身体を理解しながら美を追求する。
女性のカラダを想い「内側からあふれる美しさ力強さ」Inner Beautyが大切だということを共有したい!
という気持ちからこのLessonが誕生しました。

幅広く全ての女性に向けて。。。

Inner Beautyをテーマに
女性のカラダを想うお話と実際身体を動かすピラティスベースのレッスンになります。
(お話 小野寺 真利 ボディワーク講師 服部ゆう子)

1回目は、月のリズムと女性のリズム ・子宮を想う・布ナプキンの話・美しく巡る心とからだの話
意識しにくい骨盤底筋を効率的に鍛えるpelvic floor pilates(骨盤底筋エクセサイズ)を行います。

ー講師プロフィールー

【お話】
小野寺 真利
10代のころより、子役、モデルの仕事を始め、CM.雑誌.広告などモデルとして活動中、母を亡くしたことをきっかけに、渡仏。
ヨーロッパを拠点にパリコレクション、雑誌、広告など、ヨーロッパ各地でモデルを経験する。
帰国後、結婚、3人の子を出産し、 育児に専念する傍ら、ヨーロッパで出会ったアロマテラピーの学びを含め、美と健康のあり方、自然療法、ホリスティックな学びを深める。 友人に誘われて始めたフラをきっかけに、ハワイの癒しの智慧、アロハスピリットに感銘を受け、lomi lomiの技術を習得する。 その後も導かれるよう、ヒーリング、 ボディワークのトレーニングなどを受け、2017年 ヒーリングサロン Gingerをオープン。プライベートセッションの他、女性のためのウエルネス商品、薬草としての藍を染め込んだsoraのディレクターを担当。 女性のカラダを想い、「内側からあふれる美しさ」に気付くきっかけになれればと、月のリズムを感じる生き方。美しく健やかな心とカラダ。などのお話し会なども行う。

LOKAHILomiLomiセラピスト(ハワイ島 Dane Kaohelanisilvaに師事)
子宮IBT認定セラピスト
IMSIアロマコーディネーター
レイキセラピスト
西国IR認定 コスモリフトフェイシャルセラピスト
sora https://www.ecoblue-sora.com/
Private Healing Salon Gingerhttp://ginger-lomi.com/ IG@ginger.lomi


【ボディワーク】
服部ゆう子
ファッション専門学校在学中よりモデルを始める
卒業後、活動拠点を東京からヨーロッパに移し、ParisCollection,LondonCollection,雑誌、広告、CMなど多岐にわたるモデルを経験
「女性は一生美しくあるもの」という考えが根付くフランスでの生活にて”身体も心も美しくなる”ことにごく自然と向き合うようになる
約10年のヨーロッパ生活の後、拠点を東京に戻し、その頃持病の腰痛が悪化
腰椎椎間板ヘルニアと診断され、カイロ、整体、マッサージ、鍼灸などありとあらゆるものを試すが好転に及ばず悩んでいた時ピラティスと出会う
セッションを重ねる毎に腰痛が劇的に改善され、その効果に感銘を受け指導資格取得
それをきっかけに、「鍛える」だけではなく、「整え」「再教育させる」ことに自然と結びつき、心身ともに健やかで美しくあるための「good condition 」を日々考えるようになる
現在、ピラティスを始め、様々なメソッドで男女問わず幅広い年齢層の方にグループレッスン、プライベートセッションを提供中

BASI Certified Comprehensive Instructor
Pelvic Floor Pilates Exercises 「Pfilates」Instructor
NCA Conditioning Instructor
JCCA Basic Instructor
日本野菜ソムリエ協会認定ベジフルビューティーセルフアドバイザー


主催 :小野寺 真利・服部ゆう子
PR : 佐藤 有香

当日お会いできるのを楽しみにしています!
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#381075 2018-10-22 09:08:10
Sat Dec 1, 2018
9:30 AM - 3:30 PM JST
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Venue
Tickets
Lesson Fee#1 9:30~12:15(エクセサイズボール&藍染シルクライナー プレゼント) ¥6,500
Lesson Fee#2 12:45~15:30(エクセサイズボール&藍染シルクライナー プレゼント) ¥6,500

Combini / ATM payment will be closed at the end of Nov 30, 2018.

Venue Address
渋谷区代官山町9−10 Japan
Organizer
Face myself
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